平成25年度貞友会勉強会～HEISEIパーソナルトレーナーズ⑥⑦～

HEISEI パーソナルトレーナーズ第6回、第7回の詳細です(^-^)/（第4回、第5回の詳細はこちら→http://www.teiyukai.jp/entry-11633645215.html ）http://youtu.be/D9X8aQEB_x4 http://youtu.be/E3lLr2r_9To http://youtu.be/JXn1S9SUPVA ↑勉強会の様子が動画で見られます○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●～講師～ 岡本 雄作先生＜所属＞医療法人展生会こみ整形外科Gold’s Gym Official Trainer＜保有資格＞NSCA CSCSGABILAN Tecnica＜経歴＞●フィットネスクラブにて勤務　(2006~2008)チーフトレーナーとして後任の育成や店舗の運営管理を行う●医療法人展生会こみ整形外科に勤務(2009~現在)リハビリ業務にて1か月約800名の患者様の運動療法を務める●大阪・奈良・京都にてパーソナルトレーナーとして活動開始(2009~現在)小学生のゴルファーから高齢者のロコモティブシンドローム予防まで幅広い層のクライアントを抱える●体育大学トレーニング科学センタ―にて勤務(2010~2011)クラブチームに対してのトレーニングプログラミング、学生へのトレーニングセミナーを実施■カリキュラム第6回：平成26年2月9日 ～胸郭と骨盤から考えるコアへのファンクショナルアプローチ～第6回は腰痛についての考え方や、適切なアプローチ方法を学びます。腰痛を家の構造で例えるならば、骨盤が土台にあたり、胸郭は屋根と考え、その間にある腰椎は柱となります。この柱は屋根の歪みや土台の不安定性からそれに伴ったストレスを受けることになります。つまり、土台と屋根を正常化し、コアを正常化することが腰痛改善へのゴールとなります。その評価として、病態と機能の両面から実施し、最も影響を及ぼしている諸悪の根源を見つけ出します。第7回：平成26年3月9日 ～発達運動学に基づく呼吸のファンクション～第7回は、呼吸に関する内容です。パフォーマンスピラミッドにおけるファンダメンタルな部分（基礎となる土台）は身体にとっての土台であり、プロアスリートであろうが、一般のフィットネス愛好家であろうが、腰痛をお持ちの方であろうが不変です。つまり、基礎の基礎を見つめなおす時に、呼吸の変化を敏感に感じることでその人の変化に気づくと言っても過言ではありません。また、呼吸は、その身体の様々な機能の変化を教えてくれます。“If breathing is not normalized, no other movement pattern can be”「呼吸が正常化されていなければ、その他の動作パターンが正常化されることはない」一般成人の呼吸は安静時で12～18回／分行うとされています。これを1日に置き換えると少なくとも約20000回になります。20000回もの動作を正常に行えていないとすれば身体の機能異常は必然と訪れます。また、呼吸の改善が、さまざまな不定愁訴の解決の糸口になるかもしれません。◆◇◆第3回（川合先生）の様子◆◇◆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇■時間：9：00～12：00■会場：平成医療学園専門学校 中津第2校舎■受講料：貞友会会員料金…1回3,000円　　　　　平成医療学園学生…1回1,000円（学生証を提示してください。）　※募集は平成医療学園の卒業生・学生のみとさせていただきます。■定員：30名■会費は、勉強会ごとにお支払いください。　開始30分前から勉強会会場にて受付いたします。　各校舎3F事務局にお立ち寄りください。■お申込み方法：　①FAX（06-6454-1550） 貞友会会員に郵送もご案内しています。　②メール（teiyukai@heisei-iryo.ac.jp ）　　件名…『パーソナルトレーナーズ』　　本文…氏名（ふりがな）　　　　　住所　　　　　日中連絡可能な電話番号　　　　　メールアドレス　　　　　領収書の宛名　　　　　卒業学科、昼間部・夜間部の別、卒業期生　　　　　をご入力ください。　※貞友会（PC：heisei.teiyukai@gmail.com ）からの連絡がありますので、メールの受信拒否設定をされている方は、解除しておいてください。■締め切り：　勉強会の3日前となります。※定員になり次第締め切ります。※日程・時間・会場などが変更する場合がありますので、必ずこちらのブログをご確認ください。★各勉強会では、事前申込み者にのみお子様を保育士がお預かりする事ができます。平成医療学園 貞友会 ホームページhttp://www.teiyukai.jp