P.A.K. Chain研究会 活動報告～宮崎喬平先生～】第3回 膝関節～足部今回は、膝関節～足部をトピックに挙げていましたが、コンテンツが非常にボリューミーになりそうでしたので、足部・足関節に内容を留めました。やはり人間の運動は多関節運動。股関節に足部・足関節を付け加えただけで、かなり見える世界が広がってきましたね。特に、足部・足関節は重力環境下で外界と直接触れる非常に重要な部位ですから、そこへのアプローチでかなり人の動きが変わることも実感頂けたのではないでしょうか？次回は、膝関節から開始します。中間関節の位置づけにあるこの連結部位を考慮する事で、動作・トレーニングへの解釈がどう変わるのか？非常に楽しみですね！
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