講座内容 １、操体法と介護操体の基礎理念 ・心とからだの関係 ・身体運動の法則 ・介護操体の特徴 ・チェックシートに記入（介護操体・前） ２、自分を守る基本操体 ・立位の基本操体 ・仰臥位の操体…膝倒し ３、介護操体実習 ・体位変換……①手前に向ける ②向こうに向ける ・ベッドからの起き上がりの介助（仰臥位から長座位） ① 両手 ②片手 ③ 仰臥位から端座位 ・チェックシートの記入（介護操体・後）～受講生感想～ 「力を使わず、体をおこす事ができる連動は目からウロコでした。これから家族にも使えたらと思います。」 「ちょっとした体の使い方、意識のし方で、動きや痛みがちがうことにおどろいた。自分1人でできるものは、少しでも日常生活にとり入れたい。」 「体全体が楽になりました。体のバランスの重要性がよくわかりました。」
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