【12/20実践!!スタビライゼーション活動報告～与儀 健太先生～】

【 実践 !! スタビラ イゼーション活動報告～与儀 健太先生～】 今回初めて開催させて頂きました「実践、スタビライゼーション」。やはり名前を知っている受講者は少なく、体幹トレーニングとして受け取っている方が多かったです。スタビライゼーションは体幹はもちろんのこと、四肢にも刺激がかかる、全身運動です。それと同時に重要なのは、プレイヤーの感覚のズレを知るトレーニングにもなります。今回実際に受けられた受講者さんはそれを大いに体感したと思います。また、治療所で使えるスタビライゼーションとして、腹圧を高める方法・イスに座ってする高齢者向きの方法もさせて頂きました。また現場で利用して頂ければと思います。